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[Power Goal 愛跑社] 痠痛OUT!痠痛緩解,你有更好的選擇
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日期:2024-05-14
... 「痛」是一種保護機制,這樣的不舒服能促使人們多休息,並避免在肌纖維損傷的同時又 繼續從事高強度的 運動 ......看更多