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馬鈴薯番茄鮪魚千層派 | Sugar & Spice
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日期：2025-06-24
『馬鈴薯熱量 很高，吃多了會變胖』，這是錯誤的觀念唷～其實，馬鈴薯是營 養價值很高但熱量低的美食 ... 是營 養價值很高但熱量低的美食。 新鮮的馬鈴薯完全不含脂肪，裡頭百分之八十的水分，一顆熱量約一百一十卡而已!...看更多
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