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上夜班白天睡不著怎麼辦_百度經驗
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日期：2025-06-09
上夜班白天睡不著怎麼辦,在工作中，不少需要經常上夜班。由於經常的夜班生活，有的人不註意保養身體，如下了夜班後，隨便吃點速食麵便蒙頭大睡。殊不知，長此以徃，身體素質大大下降，衰老的速度加快。我和大家一樣，但是我比較註意調理，現 ......看更多
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