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什麼是「運動自覺量表」(RPE)？ - Yahoo!奇摩知識+

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日期：2025-06-25
什麼是「運動自覺量表」(RPE)？ ... 由分類板主暫時隱藏 [ 點此以瀏覽 ]. ＊自覺量表： 由自己運動時候的感覺，就可以判斷出運動的強度，5～6為最適當的運動強度。...看更多

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