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八段錦招式名稱@ 心中的那道彩虹:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-05-11
八段錦動作要領 壹、雙手托天理三焦預備姿勢：自然站立。 一、兩手掌指前伸，手心
向上。 二、兩手平舉至胸前，順勢翻轉， ......看更多
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