八段錦招式名稱@ 心中的那道彩虹:: 痞客邦PIXNET ::

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日期:2025-12-15
八段錦動作要領 壹、雙手托天理三焦預備姿勢:自然站立。 一、兩手掌指前伸,手心 向上。 二、兩手平舉至胸前,順勢翻轉, ......看更多