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壓力與情緒管理 - 考試院國家文官培訓所
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日期：2025-12-12
2013年4月4日 ... 壓力與情緒管理. 課程目標. 介紹壓力與情緒之定義和類別，並說明個人感受到壓力後
的反應，. 以及影響壓力管理和情緒調適的因素，進而針對壓力 ......看更多
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