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日期：2025-07-05
首先，我們先來說說睡不著的原因吧： 自身因素：自己有失眠症或者抑鬱症等導致 晚上沒有困意，有時候困但是同樣睡不著覺； 環境因素：有時候因為更換一個睡覺 ......看更多

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