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打坐中呼吸怎么做较如法？ - 法爾禪修中心
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日期：2025-06-26
在书里介绍云手三式的地方，说呼吸时“吸气在胸，呼气时气入丹田（腹部凹入）；这种呼吸和打坐时吸气腹鼓，呼气腹凹的方法有什么不同。特别是，有时我觉得在坐时用 ......看更多
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