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拳擊手應該進行力量訓練（此文是泰臣所撰） - 武術．格鬥．技擊
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日期：2025-05-30
拳擊手應該進行力量訓練（此文是泰臣所撰） 以前的拳擊教練總是告訴拳擊手，不要進行力量訓練，那會讓你四肢粗大，關節僵硬，在拳臺上變成活動的靶子。幸好庫斯（庫斯•達 ......看更多
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