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掌握健康的第一步 從規律運動開始- 馬偕院訊 - 馬偕紀念醫院
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日期：2025-05-21
(2)以心肺功能分類 第一類型：運動強度穩定，個體攝氧變異性不大的運動，如步行、
騎單車。 第二類型：運動強度穩定，個體 ......看更多
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