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揭穿跑步四大常見的迷思| 山姆伯伯工作坊
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日期:2024-06-03
2012年3月12日 - 根據研究顯示,跑步時,腦部會釋放出類嗎啡的激素,讓你感到快樂! 如果你問 ... 因為他們有跑步習慣的朋友常常和他們抱怨膝蓋疼痛。 許多跑者很 ......看更多