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新知Q&A-新知:健康跑步!正確慢跑的技巧
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日期:2024-04-28
暸解健康的平台 ... 編寫自《 自然療法百科 》 / 朱仰琴 著 慢跑是都會人常見,而且是最簡易的個人健康運動,適合各種年齡、無分男女老少,也不需要任何的器材或添購任何配備,更沒有場地、氣候和時間的限制,只要有意願,一件汗衫、一條運動褲 ......看更多