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水煮蛋和茶葉蛋的蛋白部分熱量是多少呢? - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-05-30
一顆純水煮蛋或茶葉蛋的熱量約90大卡 其中蛋白部份只含蛋白質無脂肪 而一顆蛋的蛋黃約有5克脂肪和4克蛋白質 所以5*9=45(蛋黃的脂肪部份的熱量) 4*4=16(蛋黃 ......看更多