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籃球員之重量訓練的重要性(減肥者也需要) - 御宅族阿廣的雜記（搬家了） - udn部落格
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日期：2025-05-02
因為不做重量訓練 爆發力自然不會多強 讓球賽的品質下降 讓球迷失望 不少教練還很不專業的說做重量會影響球員的速度 ... 不愧是籃球／運動行家，很棒！...看更多
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