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精神緊張按摩法 - Y28.com 威易發首頁
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日期：2025-11-01
... 「神門」和腳踝的「解谿」，個別按壓七次。手腕、腳踝均先從左方施行按壓。「神門」是消除精神緊張的穴道 ，「解谿」是消除心情焦慮的穴道。經常刺激此二穴，心情就能安定。（3）將雙手的拇指丘（拇指根部到手腕的厚肌肉），貼在額頭的髮際 ......看更多
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