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累到睡不著？吃柑橘+按2穴位 | 20131121 | 華人健康網
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日期：2024-06-06
明明很累，躺在床上卻睡不著？你知道這是自律神經失調嗎？自律神經系統主要調控體內環境以維持平衡，其神經系統分為交感神經和副交感神經。中醫師黃慧娟表示，兩者相互協調，若失衡就會產生累到夜難以成眠的情況，可透過穴道按摩加上攝取柑橘 ......看更多
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