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維他命也會相輔相剋?藥師教你正確攝取之道 - 國際厚生健康園區
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日期:2025-10-16
2010年3月4日 ... 一日攝取量:一般人400mcg、孕婦600mcg、餵母乳者500mcg。 ... Vit C(ex:
Ascorbic acid ®,Ascormin ®)會使維他命B12吸收濃度下降故維他命B12 ......看更多