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維他命也會相輔相剋？藥師教你正確攝取之道 - 國際厚生健康園區

維他命也會相輔相剋？藥師教你正確攝取之道 - 國際厚生健康園區

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日期：2025-06-11
2010年3月4日 ... 一日攝取量：一般人400mcg、孕婦600mcg、餵母乳者500mcg。 ... Vit C(ex： Ascorbic acid ®,Ascormin ®)會使維他命B12吸收濃度下降故維他命B12 ......看更多

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