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維他命也會相輔相剋？藥師教你正確攝取之道 - 國際厚生健康園區
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日期：2025-06-04
2010年3月4日 ... 成年一日攝取量：1.2 mg。 注意事項：1.過多的糖分、香煙、咖啡、酒精等，都會讓
維他命B1大量流失。 2.大劑量服用維他命B1，會導致頭痛、無力、 ......看更多
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