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維他命C過多 - Yahoo!知識+
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日期:2024-05-22
維他命C為水溶性維他命,雖然過量攝取會令多餘的維他命隨尿液排出,但長期過量攝取終對身體造成不良後果,尤其對腎功能欠佳的人士,可能會引致腎衰竭。每日建議攝取劑量 60毫克,過量攝取將引致的中毒現象為上腹疼痛、噁心、肚瀉、胃氣脹 ......看更多