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維生素B12在哪裡 - 米虫看天下 - Yahoo!奇摩部落格
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日期：2024-05-09
天然的維生素B12主要存在動物性食物與乳製品維生素B12的來源大多來自動物性製品，如肉類、貝類、牛奶、乳酪以及蛋；維生素B12在體內為紅血球製造所必須，並能維持 ......看更多
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