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練氣功呼吸的方法與一般呼吸的方法有何不同？
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日期：2025-05-22
問：練氣功呼吸的方法與一般呼吸的方法有何不同？ 鍾：一般的呼吸方法是用肺的上半部呼吸，也就是胸部呼 吸，這是人成長後，經由社會習染，慢慢遺忘了原本自然 天生的呼吸方式。因此便無法了解我們在嬰兒時期都是用 腹部呼吸。...看更多
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