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腰板挺直、抬腿適度:跑步姿勢不正確對身體有害-中新網
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日期:2024-05-21
2013年6月18日 ... 跑步,應該是這姿勢! 說起跑步,人們都覺得這還不簡單,不就撒開腳丫使勁跑嗎?
其實不然,正確的跑步很有講究,絕對不像人們想像得那樣簡單。...看更多