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調整姿勢後慢跑膝蓋為何會酸? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-05-31
2012年8月27日 - 你閱讀要以腳跟著地跑步的內容以經過時，了正常步態在行走時事腳跟先著地。而跑步時有一部分人是腳尖先著地(forefoot runner)有一部分人是腳跟先著 ......看更多
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