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跑步與騎單車所消耗的熱量(第3頁) - 訓練與慢跑- Mobile01
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日期：2025-12-17
騎腳踏車通勤，大部份..騎腳踏車的強度，我個人認為只有跑步的1/4 左右消耗一樣的
熱量，跑步30分鐘，騎 ......看更多
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