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跑馬拉松,一定要訓練亞索800公尺? @ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-05-31
2014年5月14日 ... 千萬不要聽別人說亞索八百的成績就等於全程馬拉松成績，勿陷入這種數據上的迷思
，要跑一場全程馬拉松，不是只有練習800公尺間歇跑就能夠 ......看更多
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