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过度紧张怎么办【如何克服紧张情绪】-苏州万知心理咨询

过度紧张怎么办【如何克服紧张情绪】-苏州万知心理咨询

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日期：2025-06-24
适度的紧张有益，但过度的紧张将会对人体产生抑制作用。因为人在过度的紧张情绪 下，会使神经的兴奋和抑制过程失调， ......看更多

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