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運動健身綜合 - 水煮蛋還是蒸蛋?? - 運動討論區 - Mobile01
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日期：2024-05-29
嫌麻煩就喝乳清吧, 低熱量的乳清一份約一百多卡, 蛋白質有22g左右..等於5顆雞蛋蛋白..沖一沖就可以喝省時間~...看更多
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