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運動強度 - 衛生福利部國民健康署
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日期：2025-10-16
其實靜態生活的運動並不能列入運動建議量裡面! 運動除了分種類外，也有分強度.
身體不活動和輕度的活動是不能列入每週 ......看更多
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