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運動後肌肉酸痛如何處理？ - DMKE - 痞客邦PIXNET
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日期：2024-09-17
許多人參加鍛煉後發現，肌肉酸痛往往不是鍛煉後即刻出現，而是在第二或第三天
出現 ... 引起的神經調節紊亂消失，還可促進血液迴圈，加強局部血液供應，消除疲勞
。...看更多
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