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運動生理學網站怎樣藉重訓增進蛙式的推進力 - 運動科學資訊網

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日期：2025-05-20
尤其是蛙式... 可是好像怎麼游都游不快... 想請問要怎麼樣作重訓來增強腿部的肌肉 以達到推進力增加的效果?? 煩請解答....看更多

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