飯後散步 最有助消化 - 健康筆記HealthNote

飯後散步 最有助消化 - 健康筆記HealthNote

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日期:2024-04-18
大啖美食後,想讓消化更順暢,別只是靜靜喝杯茶、餐後酒或咖啡,起身散步更有益。喝咖啡或「餐後酒」 (alcoholic digestif) 是部分西方人幫助消化的「小偏方」,最常見的餐後酒屬白蘭地;德國、法國,希臘都有草藥餐後酒......看更多