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![減肥 - A+醫學百科]()
cht.a-hospital.com減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。主要指標為BMI ，方法有多種，其中飲食是核心方式。運動是輔助，藥物是強制方式進行，但是藥物方式多副作用。營養方式已經受到重視，納入輔助治療範圍 ...瀏覽：693 -
![四月減肥日記：一週年感言 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
www.cwyuni.tw原本這個月懶得發新文，想要偷偷混過去，但經網友提醒，四月十九日，也就是再過三天，減肥日記即將堂堂邁入一週年。 一年了耶。這一段愛與勇氣的旅程，三百六十五個汗水與淚水交織的日子，是人類的一小步，胖妹的一瀏覽：1155
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日期：2024-04-21
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很多人都知道要減肥瘦身，就要由生活習慣開始，減少進食肉類和多做運動。但有否想過，在什麼時間做減肥運動才能達到最佳的減肥效果呢？原來，不是任何時間 ......
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日期：2024-04-19
至少一週要三次才能達到效果，而且要有自信心，生活要積極樂觀，才能將糖尿病飲食菜單和食譜 發揮到最大的效果。 另外市面上還有一種糖尿病奶粉對改善病狀 ......
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核心提示：運動減肥是一種很有效的減肥方法，但是，並不是什麼時候運動都可以
減肥的，有時候運動時間不當反而會越減越 ......
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