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餐後散步15分防糖尿病 - 首頁
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日期：2025-06-05
2013年6月17日 - 散步十五分鐘，能幫助預防糖尿病。美國華盛頓大學建議，吃完飯後血糖會提高，馬上睡覺或休息，可能增加糖尿病風險，但用餐完後輕度運動，可以 ......看更多
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