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騎單車的好處@ chcg416 :: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-11-20
騎單車的好處• 每天單車騎6.4公里的人，比不騎單的人，罹患心臟冠狀動脈疾病
的機率低50%• 經常騎單車的人比不常運動的人身體 ... 騎半小時單車約燃燒
150大卡熱量，很明顯的單車通勤有益減重...看更多
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