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2014年1500公尺訓練第三第四週 - 獵豹的瑣事 - 痞客邦PIXNET

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日期：2025-05-26
行動版 - 各種訓練距離進展如下：200公尺反覆6趟增為10趟。400公尺由2組共8趟進步為一次10趟，休息時間從120 ......看更多

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