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![晚上喝酸奶（優酪乳）潤肺還補鈣 酸奶功效大盤點 @ 瓜瓜ㄉ收集資料園地 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net晚上喝酸奶（優酪乳）潤肺還補鈣 酸奶功效大盤點 酸奶（優酪乳）不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。眾所周知，酸奶（優酪乳）可以補鈣。那麼，酸奶（優酪乳）是有什麼製作而成的 ...瀏覽：572 -
![優酪乳放在晚上睡前吃好嗎 -寶貝親子知識網]()
baobeiqinzi.com#2 晚上睡覺前喝優酪乳是對胃好的.能促進睡眠,但不能喝酞冷的優酪乳,會刺激胃的 早上空腹喝牛奶不是好不好的問題,隻是營養價值降低了,由於經過一夜的消耗, 早晨是需要補充能量的,也就是需要體內的葡萄糖轉化為ATP供人體消耗,但牛奶是蛋白質,空腹時 ...瀏覽：370
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日期：2024-04-29
很多人喜歡喝優酪乳，大陸營養師建議人們晚上喝優酪乳，這樣對身體才有好處。 ... 【大紀元10月2日訊】(據中廣新聞報導)很多人喜歡喝優酪乳，大陸營養師建議人們晚上喝優酪乳，這樣對身體才有好處。...
瀏覽：692
日期：2024-04-29
晚上喝水會變胖嗎??請告訴我晚上喝水的影響(PM7:00後)晚上喝優酪乳會變胖嗎?? ... 不會變胖 但是容易水腫 因為水排不出去留在體內 最好在下午五點前後就不要大量喝水或其他飲料 口渴時喝一點點就好...
瀏覽：601
日期：2024-04-22
提問者採納: 酸奶可增強人體免疫功能．常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排洩量，預防便秘發生，有益干預防結腸癌。因此，酸奶在 ......
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日期：2024-04-26
酸奶晚上喝補鈣白天喝防輻射一、晚上喝酸奶最補鈣雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。 一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。 但是，中醫建議，要想發揮 ......
瀏覽：1401
日期：2024-04-28
提問者採納: 可以，但是註意不要加熱，不然會損壞酸奶中的營養物質。喝冷酸奶有助於睡眠。酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵 ......
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日期：2024-04-25
晚上喝酸奶好嗎？不可否認，牛奶本身是很有營養的食物，那麼到底晚上喝牛奶好還是酸奶好呢？很多人都認為晚上喝酸奶沒有喝純牛奶營養多？其實這種理論是沒有根據的，很多人都會進入喝酸奶的誤區，徃徃就導緻營養失調。...
瀏覽：998
日期：2024-04-22
晚上喝酸奶是好的，但是千萬不要加熱。 酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料 ......
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日期：2024-04-24
2012年5月2日 ... 優酪乳是非常理想的減肥飲品，但是，不適當地喝優酪乳對健康減肥非常不利哦！
下面小 ... 專家建議，早上一杯牛奶，晚上一杯優酪乳是最為理想的。...
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