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mag.udn.com運動可以消耗 熱量，增加肌肉量，是健康又有效的減重方式。身體肌肉比率高，每天消耗的 熱量也較多，一公斤肌肉一天可消耗 ...瀏覽：1003 -
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日期：2025-06-07
2014年9月16日 ... 相信很多妞兒都知道卡路里跟減重之間的關係了但小佳還是要簡單說明一下~ 所謂
的卡路里減肥-->就是把重點放在所吃食物的卡路里 控制每天你所 ......
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日期：2025-06-07
2014年3月7日 ... 我們之前已經講到了，要減肥或控制體重，飲食是最重要的關鍵 ... 但如果你沒有注重
飲食控制，控管熱量這件事的話，你辛辛苦苦跑了５公里，大約 ......
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日期：2025-06-03
去年2月啟動減肥計畫的她，2個月內就從93k降到84kg，4月加入bdodo.com開始 ...
加入後，她發揮耐心，認真記錄卡路里，學習把自己每日熱量控制在1400卡左右。...
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日期：2025-06-06
2012年3月4日 ... 如果你正靠著斤斤計較卡路里減重，計畫著每天少吃770卡、100天後 ... 仍然可以用
卡路里計算方式來進行體重控制，但計畫中的減肥期，應該比單純 ......
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日期：2025-06-04
『控制熱量才是王道』 這篇寫的很好，減肥對我來說我想是痛苦的誰不希望大吃大喝
也不胖的身體誰希望每天只能過著啃水果、生菜的日子但是自從看了大熊的網誌後，
......
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日期：2025-06-07
2012年3月8日 ... 如果你正靠著斤斤計較卡路里減重,計畫著每天少吃770卡、100天後擺脫10 ... 仍然
可以用卡路里計算方式來進行體重控制,但計畫中的減肥期,應該....
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日期：2025-06-07
Indicate height, weight, age , activity level to determine the number of calories per
day to maintain current weight or to lose weight....
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日期：2025-06-05
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scientifically shown to promote weight loss … plus a fifth that helps inhibit ......
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