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![卡路里表-常吃食物的熱量 - Totalcare.hk-全方位健康資訊天地 健康飲食 瘦身減肥 格價]()
www.totalcare.hk想減肥keep fit的女仕們要注意了！ 以下是一些常吃食物的熱量表，一位成年女性每日大約需要吸收1600KCal，如果不想體重超標的話記緊不可進食過量；如果想減肥的話，每日所吸收的卡路里，應該比正常應該吸收的少200-300KCal: 例如正常每日要吸收1400KCal,瀏覽：1425
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