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![熱敷 - A+醫學百科]()
cht.a-hospital.com熱敷是一種物理治療方式，一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可協助吸收汗水及減低灼傷的機會)，直接敷治患處，每天二至三次，每次至二十分鐘。 熱敷療法在軟組織損傷 疾病的治療中佔有重要的位置。瀏覽：1220 -
![冰敷還是熱敷?]()
painless.idv.tw回運動傷害資訊網 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低 ...瀏覽：1433
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日期：2025-04-30
用冰袋、冰枕來退燒，是生活常識，沒有爭議。但當一旦受了傷 像是急性運動傷害、打撲傷、挫傷、扭傷…，.或軟組織、關節紅腫疼痛發炎，是應該冰敷還是熱敷？不僅一般民眾搞不清楚，甚至有些醫護人員，也說不出所以......
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日期：2025-05-02
我想另一位友人的腳一定不好，沒聽過熱漲冷縮嗎？ 扭到第一時間還熱敷，那不是漲上加漲嗎？漲停板？ 正確的作法如下： 扭到時，首先要冰敷，目的在 ......
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日期：2025-04-28
「到底是 冰敷好， 還是熱敷好？」幾乎每次在演講的場合，都會有朋友問到這個問題。 「到底是 冰敷好， 還是熱敷 ......
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日期：2025-05-02
2011年10月1日 ... 而在中醫看來，常瘀血代表身體某些地方不正常，應該要調理體質才能治本。 沈邑穎
舉例說，氣虛、血熱體質都會讓人容易瘀血，但治療方式卻截然 ......
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日期：2025-04-27
2007年7月5日 ... 夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性
穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部 ......
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日期：2025-04-25
冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此達到
... 許多教科書以時間作為給予冰敷或熱敷的依據，例如：受傷二十四小時內用冰 ......
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日期：2025-05-02
大約十分鐘後，察看不再繼續擴增 瘀血現象，則可以給予 冰敷 減輕病患疼痛、腫脹及肌肉收縮的不適。在受傷的二十四至三十六小時內，以 ......
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日期：2025-05-02
請問釘(縫)完雙眼皮， 原本有 瘀血，不過沒很嚴重， 我前四天 冰敷，後兩天熱敷 熱敷兩天後 瘀血都全散了...
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