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![雞腿便當1300大卡吃一餐抵二餐熱量- 生活保健- 中時健康]()
health.chinatimes.com2012年11月5日 - 雞腿便當是許多外食族的最愛，但一個市售炸雞腿便當熱量高達1300大卡 ... 推出「 迷迭香烤雞腿」，使用在地食材觀音蓮子與紫米，熱量僅466大卡。瀏覽：563 -
![冰敷還是熱敷?]()
painless.idv.tw回運動傷害資訊網 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低 ...瀏覽：595
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日期：2024-04-26
正確冰敷熱敷 好的快扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部休息，然後3天內都採冰敷，3...
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日期：2024-04-27
(↑典型的淚溝及淚溝型黑眼圈 ） 但是玻尿酸填補淚溝，並不是一件很容易的事。筆者曾參加許多國、內外的微整形研討會，大家都公認「淚溝」是臉部微整形中，治療難度排行第二 ......
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日期：2024-04-22
瘀青雖是小毛病，也沒有特效藥可快速除「青」。處理 瘀青的原則和運動傷害相同，在瘀青剛出現時可以冰敷止血，觀察 24 ......
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日期：2024-04-26
我想另一位友人的腳一定不好，沒聽過熱漲冷縮嗎？ 扭到第一時間還熱敷，那不是漲上加漲嗎？漲停板？ 正確的作法如下： 扭到時，首先要冰敷，目的在 ......
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日期：2024-04-27
實話說，我還真不知該如何處理瘀青 。有時候也沒去理會，幾天後就消掉了。可是又擔心沒當下處理會有後遺症 ... 由舊至新 由新至舊 1 小渝兒 2011-9-01 01:07 回應話題 會擦藥膏讓它瘀血散得快一點 像上上週日膝蓋撞了一個大瘀青...
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日期：2024-04-27
2007年7月5日 - 夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部 ......
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日期：2024-04-24
多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應. 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此 ......
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日期：2024-04-21
2014年3月24日 - 醫學的角度處理方法:瘀青護理正確方法 ... 碰撞外傷一樣：立刻冰敷，之後交替冷熱敷，接著就是熱敷，一般來說，並不建議用推拿的方式來處理瘀青，因為從生理學角度來說，他 ......
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