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日期:2025-04-28
正確冰敷熱敷 好的快扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高,扭傷的機率也增加了,除了扭傷之外,吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等,處理原則都一樣。首先要讓患部休息,然後3天內都採冰敷,3...
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日期:2025-04-26
(↑典型的淚溝及淚溝型黑眼圈 ) 但是玻尿酸填補淚溝,並不是一件很容易的事。筆者曾參加許多國、內外的微整形研討會,大家都公認「淚溝」是臉部微整形中,治療難度排行第二 ......
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日期:2025-04-27
瘀青雖是小毛病,也沒有特效藥可快速除「青」。處理 瘀青的原則和運動傷害相同,在瘀青剛出現時可以冰敷止血,觀察 24 ......
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日期:2025-04-26
我想另一位友人的腳一定不好,沒聽過熱漲冷縮嗎? 扭到第一時間還熱敷,那不是漲上加漲嗎?漲停板? 正確的作法如下: 扭到時,首先要冰敷,目的在 ......
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日期:2025-04-25
實話說,我還真不知該如何處理瘀青 。有時候也沒去理會,幾天後就消掉了。可是又擔心沒當下處理會有後遺症 ... 由舊至新 由新至舊 1 小渝兒 2011-9-01 01:07 回應話題 會擦藥膏讓它瘀血散得快一點 像上上週日膝蓋撞了一個大瘀青...
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日期:2025-04-27
2007年7月5日 - 夏季從事戶外運動的機會增高,扭傷的機率也增加了,除了扭傷之外,吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等,處理原則都一樣。首先要讓患部 ......
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日期:2025-04-25
多數人對於冰/熱敷的使用時機一知半解,以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應. 冰敷的效應,除了身體溫度開始降低外,會逐漸造成血管收縮、代謝率降低,藉此 ......
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日期:2025-04-25
2014年3月24日 - 醫學的角度處理方法:瘀青護理正確方法 ... 碰撞外傷一樣:立刻冰敷,之後交替冷熱敷,接著就是熱敷,一般來說,並不建議用推拿的方式來處理瘀青,因為從生理學角度來說,他 ......