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![健康雲：腳指甲撞出瘀青 冰敷止痛 | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw【張博亭╱台北報導】有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，打完籃球，左腳拇指指甲根部出現 瘀青 ...瀏覽：1257 -
![自救十九招－大腿瘀傷時多休息冰敷後熱敷抬高傷肢---振興醫療財團 ...]()
home.chgh.org.tw大約十分鐘後，察看不再繼續擴增瘀血現象，則可以給予冰敷減輕病患疼痛、腫脹及 肌肉收縮的不適。在受傷的二十四至三十六小時內，以冰敷十至十五分鐘(最多不要 ...瀏覽：363
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日期：2025-05-01
我男友因車禍已經20天了他的小腿內側和腳裸都瘀青然後會抽痛所以搞 ... 您說:
醫生看了也說正常.... 是有做抽血檢驗嗎? 並非危言聳聽, 不過還是希望 ......
瀏覽：1177
日期：2025-05-03
2012年4月8日 ... 不知各位大大會不會跟我一樣， 當很需要運用到它時~~很常會把這兩個搞混ㄟ...
到底瘀青時哪個才是要先處理的正確步驟呀？...
瀏覽：533
日期：2025-04-28
請問一下 瘀青的時候 冰敷後還需要熱敷嗎??還是說按摩按摩 瘀青部位就可以了( 冰敷後)我剛看到一篇有關 瘀青 ......
瀏覽：1369
日期：2025-05-03
如題,為啥 瘀青時要先 冰敷在熱敷??不能先熱敷在 冰敷ㄇ?? ... 瘀青是因為受到不當撞擊 皮下微血管破裂..血液滲入皮下所產生的現象 ......
瀏覽：330
日期：2025-05-02
（中央社記者陳清芳台北5日電）經常莫名 瘀青，長庚醫院皮膚部主治醫師黃耀立建議，前3天先 冰敷瘀青 ......
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日期：2025-05-04
（中央社台北5日電）經常莫名 瘀青，長庚醫院皮膚部主治醫師黃耀立建議，前3天先 冰敷瘀青，可用化瘀藥及防曬品，熱敷則要等3天後。 ......
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日期：2025-04-29
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