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![你身體缺乏維他命B群嗎？ - 中央健康保險署電子報]()
www.nhi.gov.tw和B12。但通常在談到維他命B 時，指的是整個「B群」，較少強調某個成員，因為 維他命B 的每個成員常常需要合作才能在人體發揮功效。 維他命B 溶於水，由 ... 如果 您覺得問題不大，可以自行補充綜合維他命或高單位的維他命B製劑。 如果您想從 自己的 ...瀏覽：340 -
![營養素的功用及食物來源(農委會)]()
www.coa.gov.tw維生素 營養素 功用 食物來源 脂溶性 維生素A 使眼睛適應光線變化，維持在黑暗光線下的正常視力。 保護表皮、黏膜使細菌不易侵害(增加抵抗傳染病的能力)。 促進牙齒和骨骼的正常生長。 肝、蛋黃、牛奶、乳酪、人造奶油、黃綠色蔬菜、水果(如 ...瀏覽：829
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日期：2025-12-16
維他命知多少 維他命是維持身體健康所必須的微量有機物質，人體本身一般無法自行製造，必須依賴食物提供。目前已發現的維他命已有二十多種，主要分為A、B、C、D，其次還有維他命E及維他命K等。...
瀏覽：709
日期：2025-12-21
泰悅園SPA按摩- 維他命功用介紹、食物攝取來源等詳細資訊，希望大家由養身到
養生 ... 的維他命已有二十多種，主要分為A、B、C、D，其次還有維他命E及維他命K
等。...
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日期：2025-12-16
綜 說 維生素B6、B12與葉酸重要性的探討 台大雲林分院臨床病理科 蔡明錦、簡毓芬 前言 維生素是體內參與多項生化反應的重要微量元素之ㄧ，做為輔酶(coenzyme)的角色。通常體內無法 自行合成，需自飲食中攝取，經由吸收轉化為活化態型式才可參與 ......
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日期：2025-12-15
維生素B群：維持身體正常機能與熱量代謝 維生素B群是維持人體正常機能與代謝活動不可或缺的水溶性維生素，維生素B群缺乏......
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日期：2025-12-18
維生素B12 維生素B12，又名為氰鈷維生素。 維生素B12的主要功用 維生素B12主要可以維持紅血球的正常發育，成熟。 維生素B12可以維持神經組織，骨髓，腸胃道的正常功能。 維生素B12可以讓醣類，脂肪，蛋白質正常的代謝。...
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日期：2025-12-15
維生素B12是一高度吸濕性的紅色結晶粉末，易溶於水及酒精中，在強酸或鹼中，不
大穩定，遇光時亦會不穩定。其化學組成中間有一”corrin”環，此環可攜帶比咯紫質， ......
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日期：2025-12-18
維他命B12功用. 代謝蛋白質、脂肪、碳水化合物、製造血紅素所需之物、防止貧血、
維持神經系統的正常運作、促進孩童的成長、增進食慾、增強體力、消除煩躁不安、 ......
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日期：2025-12-20
維他命B12最早是於西元1947年由學者從肝臟中分離，用來治療惡性貧血。後來，
學者更進一步由發酵液中分離出維他命B12，而此種發酵液中分離的方法也是製造 ......
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