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日期:2024-04-23
維他命C 怎麼吃才安全? /程劭儀 台大醫院家醫部兼任主治醫師 近來新聞媒體報導,歐美的研究顯示,過量且長期服用維他命C,恐有造成血管硬化,進而併發心肌梗塞、腦中風之虞,引起不少民眾關切,紛紛前來詢問有關維他命C的種種及安全用法。...
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日期:2024-04-27
2013年2月5日 ... 閱讀Yahoo!奇摩新聞上的「維他命C過量保健不成恐變白內障」。 根據衛生署統計,有 13%國人經常服用維他命C,不過台南署立醫院醫師提醒,攝取 ...人民网—维生素C过量有害以前认为,维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的 ......
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日期:2024-04-20
抗氧化劑運用方面的權威維克多?赫伯特〈Dr. Vicvor Herbert〉指出,過量的維他命C會使血液中含鐵量上升到中毒水平,進而引發癌症或心臟疾病。每天攝入超過1500毫克的鈣質或是17 ......
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日期:2024-04-26
根據衛生署的統計,維他命C是國人最常服用第三名的營養補充品,大概有13%的人有經常服用維他命C的習慣。服用維他命C雖然有助於身體健康,但是多食無益。也有醫師提醒民眾,維他命C攝取過量不但沒有保健效果,還可能...
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日期:2024-04-26
維生素A過量:具毒性之成分是視網質(retinoids) ,常因服用過量魚肝油或維他命所
引起,其症狀包括皮膚炎或紅腫、頭痛、 .... 維生素C過量:高劑量攝取(1克以上)會....
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日期:2024-04-27
細胞代謝過程中會產生自由基,自由基會攻擊細胞膜或細胞內各成分膜(如線粒體膜),傷害細胞膜及細胞功能。維生素E分布在這些膜上,接受自由基攻擊而先行氧化, ......
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日期:2024-04-21
維他命E為一重要的抗氧化劑,在人體內會隨著年齡的增加而減少含量,引發衰老、免疫力降低...的發生。然而市場上充斥著400IU(國際單位)、200IU的維他命E,若過量 ......
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日期:2024-04-26
新聞報導-據統計,美國50歲以上者逾半數缺乏維生素B6。2003年年底衛生署也公布, ... 中老年人的飲食品質優於青少年--青少年人蔬菜、水果、乳品、全穀類攝取量偏 ......