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![怎樣補充維他命D 及鈣才正確 - 首頁│衛生福利部國民健康署│健康九九網站│health99.hpa.gov.tw]()
health99.hpa.gov.tw鈣是人體骨骼的主要成份之一，而維他命D 又稱為「鈣質的搬運工」，最主要的功能是幫助鈣質被人體吸收。當我們充分攝取維他命D 時，將可以促進小腸壁吸收鈣質，達到強化骨骼的目的。由於國人普遍有補充維他命的習慣，同時也有報導民眾因過度 ...瀏覽：521 -
![台灣營養學院]()
nutrition.bioagri.ntu.edu.twback to top 維生素D補充劑 維生素D補充劑所含的成分可能是D2或D3，選購時要詳細閱讀標示。這兩種成分還沒有荷爾蒙的活性，需經過體內的代謝反應，轉換成鈣二醇；其中D3的活性比D2強，D2活性大約是D3的三分之一。瀏覽：469
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維他命D好處爆增 建議多攝取(研究報告是對的，但是絕對不可以去買人工製造的維他命D片劑) 更新日期:2009/08/04 04:59 蔡鵑如／綜合報導 中國時報【蔡鵑如 ......
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其他食物：如乾豆類、魚、豆腐、深色蔬菜 ... 維生素 D 不但是一種脂溶性維生素，同時
也是一種荷爾蒙，其屬於類固醇化合物， ......
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催情王陳光數學wii遊戲載點xyz軟體王三體牛鞭勃動力維生素D 功效維生素D是骨骼
代謝成長不可欠缺的維生素，使鈣和磷 ......
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2011年4月11日 ... 鈣是人體骨骼的主要成份之一，而維他命D 又稱為「鈣質的搬運工」，最主要的功能是
幫助鈣質被人體吸收。...
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不過，長期或短期服用大量維生素D，會引起體內鈣的過量吸收，導致血鈣濃度提高，
形成高血鈣症，使鈣質在血管壁或肝、肺、腎、胃等 ... 鈣在腎臟屯積過多，可能會造成
腎結石，或令腎功能失調而引發尿毒症。...
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日期：2024-04-19
2014年7月25日 ... 攝取維生素D首選D3(圖／健康醫療網提供) ... 根據食藥署國人膳食營養參考攝取量（
dietary reference ......
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2011年6月9日 ... 維他命D 是荷爾蒙？還是維他命？ 如果我們說維他命是指身體無法製造而必須從
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