search:維生素 b12 食物相關網頁資料

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日期:2024-04-26
維他命B12 或稱氰鈷胺 ( Vitamin B12 ) 維他命B12也稱鈷氨素,可以抗貧血。它幫助細胞形成及維持細胞的生命。適當的消化及吸收作用、蛋白質合成、醣類與脂肪的代謝均需要維他命B12。除此,它也預防神經受損、維持生育能力、促進正常的生長與發育。...
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日期:2024-04-26
【維生素B12 日推薦量】 日推薦量 組 別 年齡(歲) 維生素B12(微克) 嬰 兒 0--1 0.52--1.5 兒 童 1--10 2.0--3.0 青少年 11--18 3.0 成 人 3.0 孕 婦 4.0 乳 母 4.0 注意事項 ......
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日期:2024-04-25
... (甲鈷胺)的活性形式是神經功能的B12;至關重要的是維持神經系統的完整性。滋養及維持神經系統和心血管功能的健康! 維生素B12能保護腦部及神經對抗 ......
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日期:2024-04-24
西方醫學界,特別是營養學的研究人員,一向認為維他命B12只存在於動物類的食物中,諸如牛肉、豬肉、雞肉、肝臟、蛋等,而不能在植物類的食物中找到。根據 ......
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日期:2024-04-25
美國原廠進口高單位維他命B群加強錠(維他命B12加強配方),維生素B群是很重要的營養素,它可以維持旺盛精神,特別是考生與責任制的高科技工程師,工作壓力大 ......
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日期:2024-04-27
維他命B12又稱鈷胺cobalamin或氰鈷胺(cyanocobalamin),屬水溶性維他命B群的 1種,是13種主要 ......
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日期:2024-04-26
素食的維他命B12迷思 維他命B12含鈷元素,所以顏色為深紅色,又稱為鈷維他命( Cobalamin)。人體必須從食物攝取維他命B12。 ... 二、哪些人容易缺乏維他命B12? .... 發酵活性的死菌,含豐富蛋白質、維他命B群,可做為全素食者食物蛋白質來源。...
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日期:2024-04-23
2012年4月17日 ... 富含維生素B12的食物:只有肉類食物中才含有維生素B12,所以準備的食物一定要 葷素搭配均勻。主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及 ......