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三個方法消除健身後肌肉酸痛 - 健康達人--健康DotCom - 痞客邦PIXNET
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日期：2024-05-10
每個健身的人都肯定感覺過，如果鍛煉的方式正確，未來你還會繼續感覺到，這就是
肌肉酸痛。「無痛則無肌」，似乎已經成為健身的一個定律。只要不是韌帶撕裂、骨骼 ......看更多
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