主題:食物的膳食纖維,少了它,一身是病 上一層

主題:食物的膳食纖維,少了它,一身是病 上一層

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日期:2024-04-20
【食物的膳食纖維含量】(這一份資料,非常重要) 是不是應該改變飲食習慣?高纖食品更健康! 全麥土司 100克 3.2公克:白土司 100克 2.2公克 胚芽米 100克 2.2公克:白米 100克 0.4公克 燕麥片 100克 4.7公克:麥片 100克 2.1公克 【主食類的 ......看更多