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健康資訊平台討論區::健康運動::飯前運動or飯後運動?
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日期:2024-05-16
你好~ 根據我個人的經驗,我傾向於 飯後做 運動,但是有幾個重點: 1.我不在吃太飽的狀態之下做激烈 運動,因為 ......看更多