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健康資訊平台討論區::健康運動::飯前運動or飯後運動？
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日期：2025-05-22
你好~ 根據我個人的經驗，我傾向於 飯後做 運動，但是有幾個重點： 1.我不在吃太飽的狀態之下做激烈 運動，因為 ......看更多
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