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再說跑姿-關於步頻@ 愛上馬拉松:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-06-28
之前我分享過很多步頻的文章(腳步的頻率,以bpm為單位,代表每分鐘跑多少步),多數人都認為跑步很簡單, 跑就對了, 不用想太多, 也對, 也不對, 如果你能多一點的了解, ......看更多
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