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剧烈运动,剧烈运动减肥,剧烈运动后的注意事项- 中国养生网
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日期：2025-05-14
剧烈运动减肥时血液多集中在肢体肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流给心脏，心脏再把有营养的动脉血送给全身，血液循环极快。不常锻炼 ......看更多
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